“Una buona stima di sé è il fondamento di una sana vita di coppia”
Il Laboratorio
Il breve ciclo di incontri ha come scopo generale quello di fornire indicazioni utili per la costruzione o il rafforzamento dell’autostima. Gli spunti di riflessione e le di griglie di riferimento forniti inizialmente dal conduttore consentiranno di esaminare/valutare se stessi in maniera più ampia, più obiettiva e costruttiva e dunque di iniziare ai mettere i primi mattoni dell’autostima.
Successivamente, a turno, chi vorrà potrà parlare del proprio bisogno o della propria difficoltà in relazione al tema e il conduttore lo agevolerà in un lavoro di elaborazione/comprensione della problematica al fine di dare avvio al processo di cambiamento. La modalità di lavoro si avvale prevalentemente di tecniche rogersiane e gestaltiste e consiste in un lavoro individuale in gruppo, nel senso che ciascuno a turno lavora con il conduttore, mentre gli altri ascoltano in silenzio.
Questi, alla fine del lavoro individuale, possono intervenire per offrire – secondo specifiche modalità di comunicazione – confronto, feed-back e risonanze personali, dalle quali può prendere spunto un nuovo lavoro. La stessa modalità di comunicazione in gruppo è efficace per esprimere liberamente se stessi e distinguere sé dall’altro e dunque è di per sé funzionale al rafforzamento o alla costruzione dell’autostima.
Obiettivi del Laboratorio
Acquisire maggior consapevolezza delle personali problematiche relative all’Autostima con particolare riferimento alle implicazioni nelle relazioni affettive.
Sviluppare la consapevolezza personale e il contatto con le proprie emozioni, sensazioni e desideri.
Avviare o proseguire il processo di individuazione personale e di distinzione fra i propri bisogni e percezioni e quelli degli altri.
Porre le basi per creare o consolidare relazioni affettive serene e soddisfacenti.
Destinatari
Il Gruppo è rivolto a coloro che:Ritengono di non conoscere se stessi e i propri bisogni affettivo/relazionali e dunque non sanno comprendere quale partner e quale tipo di relazione potrebbe soddisfarli;
Osservano nei loro rapporti affettivi il ripetersi di dinamiche disfunzionali;
Alla fine di una relazione sentono di essere senza quel supporto interno che consente di non sentirsi annientati in seguito alla perdita del partner;
Hanno difficoltà a distinguere se stessi dal proprio partner e dunque a riconoscere le tre componenti della coppia (Io, Tu, Noi);
Hanno difficoltà ad attivarsi per trovare il partner;
Conduttori
Dove e Quando
Calendario in fase di definizione. Iscrivendosi alla Newsletter è possibile rimanere aggiornati sulle nuove date in programma.
Il Gruppo di svolge presso la nostra sede Achillea di Viale Donato Giannotti 24, Firenze
Informazioni Attività ed Eventi